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Além de atrapalhar os estudos, o stress pode prejudicar a saúde física e mental do vestibulando. A responsabilidade sobre importantes decisões e a pressão pessoal e familiar em fazer uma escolha profissional assertiva, aliadas à intensa rotina de estudos e à forte competição, são alguns dos principais motivos que ocasionam o famoso stress pré-vestibular. Muitas vezes, o aluno está muito bem preparado em relação ao conteúdo, mas, se não está preparado emocionalmente, poderá não apresentar um bom resultado no vestibular.

Trabalhar o corpo e a mente, por meio do lazer, práticas relaxantes e atividades físicas, contribui para administrar a ansiedade e a controlar o emocional. Essa é uma ótima forma de canalizar as energias do vestibulando.

Pensando em tudo isso, o Santo Ivo lançou o projeto #stresstôfora, no qual o aluno da 3ª série do Ensino Médio terá a oportunidade de administrar melhor esse momento de pressão.

Confira AQUI a programação.

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